Le stoïcisme

Bonjour à tous, aujourd’hui je vais vous parler de la philosophie du stoïcisme.

le stoïcisme

Quelle est la définition du stoïcisme ?

Avant toute chose, il est impératif de vous donner une définition.
Le stoïcisme, c’est de se focaliser sur toutes les choses que vous pouvez contrôler dans votre vie, et laisser de côté le reste.

Cette philosophie a été inventer par Zénon de Kition
C’est vraiment la notion basique à comprendre.

le stoïcisme

Quel est le but du stoïcisme ?

Le but premier, c’est d’être dans le contrôle de sa vie.

De ce fait, votre vie sera plus simple.

Pour une raison toute simple : si vous vous focalisez sur les éléments que vous pouvez contrôler, votre vie sera plus simple, étant donné que vous avez un contrôle dessus. Tandis que si vous vous focalisez sur ce que vous ne pouvez pas contrôler, vous serez malheureux de ne pas avoir d’emprise sur ce qui se passe.

Ainsi, vous aurez compris que le but du stoïcisme, c’est de se focaliser exclusivement sur ce que vous pouvez contrôler et de laisser tomber le reste.

le stoïcisme

Comment intégrer le stoïcisme dans votre vie ?

Vous l’aurez compris, c’est d’être dans le contrôle de votre vie.
Par exemple.
Est-ce que vous pouvez contrôler votre hygiène de vie ? Oui
Pouvez-vous deviner ce qu’une personne pense réellement de vous ? Non.
Est-ce que vous pouvez changer de boulot ? Oui.
Pouvez-vous contrôler la météo ? Non.
Voici quelques exemples.
Vous devez toujours vous poser cette question : est-ce que je peux faire quelque chose dans cette situation ?
Si la réponse est oui, vous n’avez pas d’excuses pour changer les choses.

En revanche, si vous ne pouvez rien y faire, vous devez accepter les choses telles qu’elles sont.
Vous ne pensez pas que c’est plus logique de se focaliser sur ce que vous pouvez contrôler plutôt que sur les choses ou vous ne pouvez rien y faire ?
Bien sûr que oui !

le stoïcisme

Vous serez un adulte plus responsable.

Au lieu de vous plaindre bêtement, le stoïcisme va vous obliger à prendre vos responsabilités.

Au lieu de tout rejeter sur les autres, ou la société, vous allez prendre l’entière responsabilité de vos échecs.

De nos jours, beaucoup de personnes prétendent que leurs vies sont nulles à cause des autres.
Ah bon !
— Votre cercle social ne vous plait pas ? Pourtant, vous décidez de rester avec eux.
— Votre job ne vous plait pas ? Vous décidez de rester et de ne rien faire pour changer les choses.
— Vous n’aimez pas votre corps ? C’est à cause de la société. Non, c’est vous qui décidez de ne pas faire ce qu’il faut pour changer les choses.
Vous voyez toutes ces excuses qu’énormément de personnes se trouvent.

Alors, que si vous êtes stoïque, vous assumer que c’est votre faute.

De ce fait, vous allez faire ce qu’il faut pour changer les choses.
Ça aura 2 répercussions positives dans votre vie.
Vous allez devenir un adulte structuré et équilibré.

Ce qui fait que vous sentez bien mieux.
— Vous allez devenir une meilleure version de vous-même.

Donc, vous allez chercher à améliorer votre vie, et ainsi, vous sentirez bien plus heureux. Puisque, vous désirez changer ce qui ne va pas dans votre vie.

conclusion

Pour conclure.

Finalement, le stoïcisme, c’est du développement personnel. Puisque ça vous pousse à devenir une meilleure version de vous-même.
Néanmoins, je ne vous ai exposé que les bases de cette philosophie.

J’espère que vous aurez compris que la base, c’est de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler.
À vous de prendre l’entière responsabilité de votre vie et de faire ce qu’il faut pour changer votre vie.

 

Mon blog: https://lactionsuittespensees.fr/