Zone de confort

Bonjour à tous.

Pour mon premier article, je ne pouvais pas ne pas commencer cette aventure de blogueur , sans parler de zone de confort.

Qui pour moi est fondamental dans la vie de chaque être humain . Comme je vais l’expliquer et développer dans cet article.

Déjà la zone de confort, c’est quoi ?
C’est l’ensemble des activités et habitudes de votre vie quotidienne, qui ne vous posent aucun problème à faire, vous ne ressentez aucun stress.

Pour certaines personnes sortir de sa zone de confort, c’est parler à un inconnu. Pour d’autres apprendre un nouveau sport, etc….

En clair, tout ce qui nous est inconnu et qui ne nous est pas familier.

La zone de confort nous restreint dans notre vie, elle nous limite. Dans notre développement à vivre de nouvelles expériences. D’où l’importance dans sortir .

De plus, si ont en sort régulièrement, ca nous permettra d’enlever certaines limites que l’on se fixe. Ça nous est tous déjà arriver à se dire : je ne vais pas y arriver, je n’en suis pas capable, j’ai peur, etc. Et après l’avoir fait se dire : ce n’est pas si dur en fait.

Notre cerveau à besoin de nouvelles expériences pour changer sa perception des choses . Pour pouvoir prendre plus de risques dans sa vie.

Car ne pas oser certaines choses, ne pas entreprendre, et se limiter à rester dans notre zone de confort . C’est passer à côté de pleins d’expériences, qui même ne marchent pas, nous feront grandir . Et nous donnerons la satisfaction du devoir accomplis et d’avoir essayé.

Il faut éteindre cette petite voix dans la tête, qui nous dit : que ce n’est pas pour nous, c’est trop dur, etc. Notre cerveau cherche à nous protéger. Alors au début, quand on va essayer de faire quelques choses de nouveau, on va avoir peur, de l’anxiété, on va même des fois transpirer , et c’est normal.

Mais plus on va pratiquer, plus on va se sentir à l’aise, et plus notre confiance en nous augmente.

Pour conclure :

Pour moi aussi faire du blogging c’est nouveau pour moi , mais je sais que je vais progresser à force de pratique et que sa me fera progresser . Après chacun doit y aller à son rythme , car si on est timide par exemple , c’est contre productif d’aller parler à 200 personnes en face de nous , il faut commencer petit .

Pour illustrer ceci imaginer : quand vous montez des escaliers, vous y aller marche par marche, ou au pire pour certains 2 marches par 2. C’est pour dire que chacun, il va à son rythme nous sommes tous diffèrent et donc une progression qui varie , mais le plus important, c’est de commencer , et de n’avoir aucun regret .

Voilà, j’espère que ça vous a plus, n’hésitez pas à me laisser votre avis en commentaire ;)

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